Nadine Drexler

1. März 2023

Warum du dich nicht sofort auf eine Beziehung einlassen solltest

... auch, wenn er den Wunsch danach äußert

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Kürzlich noch Feuer und Flamme und auf einmal total abgekühlt - was ist nur mit ihm passiert? Du warst dir so sicher, dass er es ernst meint, schließlich wollte er auch ziemlich schnell mehr - dabei warst DU dir anfänglich noch gar nicht so sicher, ob du auch mehr willst. Aber weil er so süß und bemüht um dich war, hast du dir einen Ruck gegeben und dich drauf eingelassen. Fatal, denn wie aus dem Nichts kippt die Dynamik und er zieht sich auf einmal zurück. Entweder, er macht es im Stillen und lässt einfach immer weniger oder gar nichts mehr von sich hören, oder aber sagt Dinge wie "ich brauche gerade etwas mehr Zeit für mich" oder "ich fühle einfach nicht mehr so viel und bin mir nicht mehr so sicher". Autsch. Das tut weh! Ist aber leider kein Zufall. Und das, was er da sagt, fühlt er mit großer Wahrscheinlichkeit auch haargenau so. Was ist passiert? Das klären wir heute mal auf.

Warum er sich "wie aus dem Nichts" distanziert

Machen wir es kurz und knapp: Er musste dir gar nicht beweisen, dass er sich tatsächlich als Partner an deiner Seite eignet, bedeutet im Umkehrschluss, dass er gar nicht lange um dich kämpfen musste, um dich für sich zu gewinnen - denn irgendwie ging alles dann ganz schnell. Er hat "einfach so" alles von dir bekommen. Dass er nun Zeit braucht, passt hier leider gut ins Bild, denn auch für ihn fühlt sich hier etwas ganz und gar nicht stimmig an (das wusste auch er vorher nicht und kann es auch jetzt nicht greifen). Nun stehst du leider in einer ungünstigen Warteposition - er hat ja alle Sicherheiten und kann tun was er will und weiß, du "stehst bereit" und hältst den Platz des Lebenspartners an deiner Seite für ihn frei.

Merke dir bitte eine Sache, denn sie ist unheimlich wichtig:

Eine Frau hat für einen Mann dann einen besonders hohen Wert, wenn er immer wieder neu und irgendwann auch konstant etwas dafür tun musste, damit sie sich ihm emotional zuwendet.

Dieses konstante Kämpfen erfolgt aber erst nach der Kennenlern- und Unverbindlichkeitsphase, in der er immer wieder neu um die Frau bemüht sein durfte (wollte und auch "musste", damit sie sich ihm immer wieder neu zuwendet). Dieses konstante Kämpfen ist in der Anfangsphase also keine tiefe Überzeugung, sondern erst dann, wenn er immer wieder neu um die Frau bemüht sein musste, nachdem er gegen seinen Willen auf sie verzichten musste, da er von ihr ausgebremst wurde. Dieses Um-Die-Frau-Bemüht-Sein muss im Laufe der Zeit immer konstanter werden, bevor sich Frau für ihn als Lebenspartner entscheidet. Erst wenn du eine solche Entwicklung wahrnehmen kannst, wird sein Vormarsch tiefer und tiefer in seine Gefühlswelt eindringen. Wichtig: Nur, weil ein Mann am Anfang nicht konstant kämpft, heißt das also nicht, dass er es nie tun wird. Genauso bedeutet es nicht, dass ein Mann, der direkt von Anfang an konstant kämpft, es auch tatsächlich ernst meint (da es keine tiefe Überzeugung ist). Ich hoffe, das wird dir mit diesem Abschnitt hier deutlich - es ist einer der wichtigstens Augenöffner für die meisten Frauen.

Merke dir also bitte das nächste Wichtige:

Ein Mann KANN in der Kennenlern- und Unverbindlichkeitsphase keine tiefe Überzeugung in sich tragen, dass er mit einer Frau eine aufrichtige, langfristige Partnerschaft haben möchte. Vielleicht hat er den Gedanken, dass er es sich vorstellen kann und fühlt es in Phasen der euphorischen Hochs auch genau so, doch es ist keine Überzeugung, die in die Tiefe geht und daher stabil ist.

Das kannst du dir vorstellen wie eine Pflanze, die erst mit der Zeit tiefe Wurzeln schlagen kann - ohne den Zeitfaktor geht es nicht. So kann auch seine Überzeugung, dich als langfristige Lebenspartnerin an seiner Seite haben zu wollen, nur mit der Zeit reifen. Und dafür müssen bestimmte Dinge durchlaufen werden, die ich bereits ausführlich in anderen Texten beschrieben habe. Lass mich der vollständigkeitshalber nochmal zusammenfassen, was das ist:

All diese Punkte können nicht umgangen werden, wenn das Ziel eine aufrichtige und ehrliche Entscheidung für eine tiefe Verbindung ist. Hier geht es nämöich nicht darum, nur mal schnell das Ego zu stillen, sondern langfristig als Mann und Frau und als Paar zusammenzufinden. Mache dir bewusst, dass eine schnell eingegangene Beziehung nur Schein-Sicherheit ist, die nicht stabil ist, solange er nicht über einen langen Zeitraum kämpfen und auch deine Phasen des Ausbremsens durchhalten musste. Er muss also IRGENDWANN unbedingt gegen seinen Willen auf dich verzichtet haben - dieses Gefühl, was er dann fühlt, muss er mindestens EINMAL gespürt haben. Es ist Teil dieses stabilen Fundaments, das eine langfristige Paarbeziehung braucht.

Er muss mindestens einmal das Gefühl GEFÜHLT haben, wie es ist, gegen seinen Willen auf dich verzichten zu müssen, ohne, dass ein Streit oder Drama vorausgegangen ist. Er muss in dieses Gefühl kommen - es ist EIN wichtigter Teil, um ein stabiles Fundament während der Kennenlern- und Unverbindlichkeitsphase aufzubauen

Vergiss nicht: Die Unverbindlichkeitsphase bedeutet auch, dass DU unverbindlich bist. Nicht nur er.

Wie wahrhaftig stabile Paarbeziehungen entstehen

Die Überschrift verrät es eigentlich schon: Du solltest dich nicht sofort auf eine Beziehung mit ihm einlassen, auch dann, wenn ER diesen Wunsch äußert und sehr drängend ist. Warum?

Ihr habt noch kein stabiles Fundament. Stellt er also die Frage aller Fragen und äuért damit den Wunsch nach einer Beziehung (innerhalb der ersten 6 Monate), dann entspringt dies nur aus einer oberflächlichen Euphorie heraus und nicht aus einer tiefen Überzeugung. Das weiß er in dem Moment natürlich nicht - doch du wirst es früher oder später zu spüren kommen. Denn euer Beziehungskonstrukt steht auf wackligen Beinen und ist nur eine "Schein-Sicherheit".

Das gleiche gilt übrigens auch dafür, wenn die Verbindung zwischen euch beziehungsähnliche Zustände annimmt, wie: gemeinsame Fotos posten, gemeinsame Urlaube (weit im Voraus) planen, Familienbesuche usw., ohne dass ein ausgesprochenes Commitment besteht. Sollte er also in diese Richtung drängen, dann bremse das Ganze noch ein paar Wochen und Monate länger aus. Warum? Ganz einfach deswegen, weil du dich sonst unsicher in eurer Verbindung fühlst und mit dieser Unsicherheit leben "musst". Warum solltest du das tun, Königin? Vielen Frauen ist dies gar nicht bewusst und sie wundern sich, woher diese Unsicherheit kommt und warum sie immer präsenter zu werden scheint. Mit dem Wissen von heute weißt du es jedoch besser und kannst es daher besser machen. Er sollte mindestens 2-3x mit diesem Wunsch nach einer Beziehung bzw. etwas "Festes" eingehen zu wollen (sich zu committen) auf dich zukommen. In der Zwischenzeit solltest du diese Zeit nutzen, dir diesen Bewerber, der sich da gerade um den heißbegehrten Platz an deiner Seite als Lebenspartner bewirbt, genau anzuschauen. Auch du solltest dich nicht sofort in eure Verbindung fallen lassen und zu allem Ja sagen - aus einer Euphorie heraus. Was solltest du dir alles in Ruhe anschauen?

Phase des Kennenlernens und der Unverbindlichkeit:

  • schafft er es, Nähe und Distanz in Balance zu halten?

  • gibt er dir Raum und Zeit, wenn du sie brauchst?

  • bleibt er sich selbst treu und verliert sich nicht völlig in dir?

  • wahrt er seinen Selbstrespekt und kann Grenzen setzen, wenn notwendig?

  • kommt er immer wieder auf's Neue in seine kämpferische Energie?

  • bereitet er dir eine schöne Zeit?

  • überlegt er sich etwas Schönes für eure gemeinsame Zeit, das dir Freude gereiten könnte?

  • respektiert er dich?

  • behandelt er dich respektvoll vor anderen?

  • behandelt er andere Menschen respektvoll (z.B. Kellner, Lieferanten, Putzkräfte)?

  • bleibt er emotional stabil, auch, wenn es mal einen Konflikt gibt?

  • kann er sich entschuldigen, wenn er Scheiße gebaut hat?

  • ist er selbstreflektiert?

Schau ihn dir hierfür in unterschiedlichen Situationen an. Übersieh nicht, dass dieses Kennenlernen dafür da ist, um zu entscheiden, mit wem du dein Leben teilen möchtest. Entscheidest du dich für einen Partmner, entscheidest du dich gleichzeitig auch dafür, wie du dich mit ihm fühlst! Mach dir das bitte bewusst. Natürlich hat er Einfluss auf dich, vor allem als Lebenspartner - vergib diesen Platz daher weise. Macht Ausflüge und Dinge, auf die du wirklich Lust hast und schau, wie du dich mit ihm und seinem Handeln fühlst. Äußert er in dieser Phase bereits den Wunsch nach einer Partnerschaft oder nach partnerschaftsähnlichen Zuständen, bremse liebevoll aus, damit du FÜR DICH Zeit bgewinnst, ihn dir noch in anderen Situationen genauer anzuschauen bzw. dir anzuschauen, wie du dich mit ihm fühlst. Es geht immer um dich und dein Gefühl mit ihm!

Wann du dich für eine Partnerschaft mit ihm entscheiden solltest

Last but not least wollen wir natürlich noch klären, wann man sich denn nun auf eine Partnerschaft mit ihm einlassen sollte. Wann weiß man, ob es der richtige Zeitpunkt oder noch zu früh ist? Pi mal Daumen kann ich dir zeitlich sagen: frühestens ab Monat 6, kann aber bis 24 Monate oder länger dauern, je nach individuellem Kennenlernprozess. Ist ja klar: Das kommt absolut auf euch beide an. Das Gute ist: du wirst es spüren, wenn du dich in eurer Verbindung und mit ihm stabil fühlst. Dein Wegweiser ist also dein stabiles Gefühl in der Verbindung zu ihm - ausgelöst durch sein Verhalten dir gegenüber.

Zusammenfassend sollten diese Punkte in der Phase vor dem Eingehen einer Partnerschaft vorausgegangen/vorhanden sein:

  • ist er konstant um dich als Frau bemüht (mehrere Wochen am Stück!)?

  • hat er bereits mehrere Mal den Wunsch nach einer Beziehung geäußert?

  • spürst du, dass dieser Mann nur für dich brennt?

  • ist er bereit, auf dich zu warten, obwohl du ihn ausbremst?

  • bleibt er hartnäckig, aber wird dabei nicht unterwürfig?

Du kannst die Angst also loslassen, dass er sich abwendet, wenn du nicht gleich zusagst, wenn er das erste Mal nach einer Beziehung fragt: er muss dir beweisen, dass er in gewisser Art und Weise bereit ist, auf dich zu "warten", bis du wirklich bereit bist, dich auf ein Commitment mit ihm einzulassen - was wiederum auf seinen Bemühungen um dich als Frau beruht!

Geduld ist die sanfteste Form von Liebe.

Mit diesen Worten möchte ich den heutigen Text gerne abschließen. Ich wünsche dir eine unglaublich schöne und bereichernde Zeit mit dem Mann, der dich wirklich interessiert - genieße, was ihr habt und wie du dich mit ihm fühlst, denn ich bin mir sicher, dass es etwas Besonderes ist, das er in dir auslöst. Überwinde deine Ängste in der Kennnenlernphase, dass dir dieses besondere Gefühl genommen wird, wenn er sich mal zurückzieht und bleibe in deiner weiblcihen ruhenden Energie, was ihn angeht. Genieße, was er für dich macht und tut und lasse los, wenn nichts kommt. Ich weiß, dass kann ganz schön herausfordernd sein, wenn du das nicfht gewohnt bist - doch es ist so lohnenswert für ein bereicherndes, schönes Leben mit einem Mann, der selbstsicher und interessant, gleichermaßen reif und bereichernd für dich ist.

Bis nächste Woche, Königin!

Deine psychologische Beraterin

Nadine Drexler


Beratung in Mann-Frau-Beziehungen:

Nadine Drexler

Bildungswissenschaftlerin & Psychologische Beraterin

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