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2 Comments


Ella
Jan 17

Danke Nadine für diesen Text. 😊

Ich musste bei einigen Punkten wirklich schmunzeln und habe bei mir selbst schon eine Weiterentwicklung gesehen . Ich weiß zwar nicht ob das auch dazu gehört aber ich bin ein totaler Kopfmensch und kann den einfach nicht abschalten . Abends, zu Hause denke ich dann auf der Couch zum Beispiel an die Arbeit oder im Bett und daher hindern mich meine Gedanken oft im hier und jetzt zu sein , runterzufahren und bei mir selbst anzukommen .

Kommt so etwas ähnliches vielleicht bald auch in deinen Texten vor ?

Je nach Zyklus wird es etwas schlimmer 😅 aber grundsätzlich ist es immer da und ich versuche einen Weg zu finden Leichtigkeit und Ruhe in…

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Liebe Ella, ja, das ständige Grübeln und Zerdenken kann ganz schön an einem nagen und den wertvollen aktuellen Moment ungeachtet vorbeiziehen lassen. Dieses Muster kann man zum Glück durchbrechen, indem man sich bestimmte Fähigkeiten aneignet. Gerne schreibe ich einen ausführlichen Text darüber, denn tatsächlich ist das ein sehr wichtiges Thema, wenn es darum geht, sich ein schönes Leben zu gestalten. Mit einer Anleitung klappt es gewiss, vom Kopf wieder in den Moment zu kommen 🙂 Danke für deinen Ideen-Impuls!

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