... und warum das so wichtig ist
Wie du entspannt bleibst, wenn er Gas gibt
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... und warum das so wichtig ist
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Vielen lieben Dank für diesen wertvollen Input - kommt zur richtigen Zeit! 🙏🏻 Einen körperlichen Ausgleich für sich selbst als Ventil zu finden ist soooo wichtig - leider hab ich das erst gemerkt, als mir das durch eine Erkrankung genommen worden ist! Dadurch ist in der Partnerschaft eine Schieflage entstanden, da meine Standbeine Gesundheit und Beruf extrem ins Wanken gekommen sind, mein Gedankenkarussell mein bester Freund geworden ist und ich körperliche Aktivitäten nach 1,5 Jahren erst sehr langsam wieder für mich aufbauen kann.
Liebe Nadine, gibt es Möglichkeiten, den Ausgleich anstatt über ein körperliches Ventil auch auf „ruhiger“ Ebene zu schaffen? Mir fehlt es extrem, mich körperlich auszupowern und mich somit zu regulieren, was permanenten inneren Frust/innere Unruhe zur Folge…
Genau mein Thema, wo ich meine größte Herausforderung mit habe.
Hat mich total abgeholt! Danke für den Text 💘